ランニング

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ランニングに良くない生活習慣を調べてきました。
興味のある方はご覧ください。

タバコは?

タバコを吸うと、一酸化炭素が肺に入ってきます。するとヘモグロビンの5~7%が酸素ではなく一酸化炭素と結合してしまい、その分だけ ...