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走ってると何かと調子がよくなる。その理由がわかりました。
今月のtarzanという雑誌は注目です。
「RUNがカラダに効く10の理由。」
なんちゃってランナーの私は購入してしまいました。

ランニングをして ...

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今日のコース

公園の回りを走ります。比較的大きな公園なので1週すると1キロ近くあります。同じコースをぐるぐる回るのはあきてしまいますが、たまにはOKです。
公園の中ではこどもが遊具で遊んでいます。1週するたびにこどもをチェックし ...

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今日のコース

今日は、子どもがお世話になっている保育園までランにんぐ。
5キロのコースです。時間がないときや天気が悪いときなどはCコースです。
今年のフルマラソンに向けて今から足をつくっているので今年はなんとしても4時間 ...

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今日のコース

すこし筋肉痛になりつつある。休んでいないからからだと思う。
今日は、Bコース。TSUTAYA方面からゴルフ場コースへ。玉村ゴルフ場という河川敷のゴルフ場の回りがサイクリングロードになっています。そのまま伊勢崎方面へ ...

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今日のコース

今日はAコース。
小学校の西側からサイクリングロードに入りました。
雪もすっかり少なくなってきたので、安心してはしれます。今日は、自転車とすれ違いがなかった。
今日は10キロコースで、側道まで走って ...

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先月は140キロ走りました。2月は、200キロは走りたいな~なんて思っています。とにかく、雨、雪意外は基本は走るようにしてるのですが、なぜ走るのかわからなくなることもあります。だから、頭を整理するつもりで書いています。

自 ...

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気づけば4日も走っていなかった。あわててランニングウェアに着替えてGO!最近、寒かったけど今日はすこし快適な温度。ニット帽をかぶらなくても平気な陽気です。でも、ランニングの時のニット帽って汗拭きタオルの代わりにもなるんでおすすめです。 ...

ビジネス

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人生は無駄なことはない。結局、繋がっているわけです。
過去を振り返ると気づくことってあります。だから、今を一生懸命いきることは大事ですね。

今年から始めたビジネス。順調に始まりました。軌道に乗ったといってもいいでし ...

ビジネス

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ランニングしてると頭がスッキリしていい。あるテーマをとことん考えられるから。
経営者の仕事は経営をするということです。
では、経営ってなんでしょう。
それは、目標達成するための問題解決だと思います。
企 ...

生活

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今朝、子どもを保育園へ送る際に、何か車の音がすると異変を感じました。
とりあえず車を停車させて、検索してみました。
すると、PGM-FI(エンジン)警告灯だとわかりました。
これは「Honda販売店で点検を受け ...