花粉症で走れない。

私は花粉症のため花粉症の薬を飲んでいます。毎年のことですが、
頭がぼーっとするし、鼻水は止まらないし最悪です。
今年の花粉症は多いと言いますが覚悟しています。
ゴールデンウィークのちょっと前までなのでアレルギーを楽しもうと思っています。

天気が良くても室内練習

天気のいい日は走りたくなります。
でも外で走ると花粉をいっぱい吸い込むので頭が痛くなります。
頭が痛くなると仕事もできないし家事育児もできないし困ることが多くなります。
だからジムとかに行って走るか休養するかのどちらかしかありません。
ランニングの魅力ってなんだろうと思うとあの汗をかいた開放感のなのに走っていないせいか調子が良くありません。皆さんはこの時期はどんなトレーニングをしているのでしょうか?
自宅の近くにトレーニングジムがないため車で10分走らせないといけません。
往復20分かけてジムでトレーニングというのは忙しい時期にはどうしても辛いです。
確定申告が終わるじきになれば問題ないと思いますが今の時期はどうしても忙しいので行きたくありません。
確定申告の時期がなぜ忙しいかと言うと2017年の整理整頓をして来なかったのが原因です。
来年の確定申告はしっかりと時間が取れるように今から整理整頓していきたいと思います。
今年は青色申告をクラウド会計を使おうと思っています。

まとめ

明日はいよいよ東京マラソンです。
どんな盛り上がりを見せるのかとても楽しみです。
花粉症に良い食べ物
緑茶が良いと言います。刺激のある食べ物は控える方がいいとも言われていますね。
私はクラシエ小青竜湯と言う飲み薬をお医者さんに頂きましたこれを毎日6錠飲むことによって今年の花粉症対策として乗り切ろうと思っています。
これは薬ではなく漢方なので眠くなる心配がないので毎年お世話になっています。
それでもピークの時は薬を飲まないといけないかもしれませんが花粉の始まりの時期は漢方で充分間に合います。今年はまだ目が痒くならないので花粉症のピークではないのではないでしょうか。
だとすると先日走ったあの頭痛は何だったのでしょうか?

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Posted by infobooks