コラム

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自分1人でトレーニングするとついつい怠けてしまいます。だから、大会にエントリーして、環境を作ってしまうのです。

他のランナーからエネルギーをもらって、良い記録が出やすくなります!

そこで全国にあるマラソン大会を ...