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今日のコース

公園の回りを走ります。比較的大きな公園なので1週すると1キロ近くあります。同じコースをぐるぐる回るのはあきてしまいますが、たまにはOKです。
公園の中ではこどもが遊具で遊んでいます。1週するたびにこどもをチェックし ...

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今日のコース

今日は、子どもがお世話になっている保育園までランにんぐ。
5キロのコースです。時間がないときや天気が悪いときなどはCコースです。
今年のフルマラソンに向けて今から足をつくっているので今年はなんとしても4時間 ...

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今日のコース

すこし筋肉痛になりつつある。休んでいないからからだと思う。
今日は、Bコース。TSUTAYA方面からゴルフ場コースへ。玉村ゴルフ場という河川敷のゴルフ場の回りがサイクリングロードになっています。そのまま伊勢崎方面へ ...

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今日のコース

今日はAコース。
小学校の西側からサイクリングロードに入りました。
雪もすっかり少なくなってきたので、安心してはしれます。今日は、自転車とすれ違いがなかった。
今日は10キロコースで、側道まで走って ...

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先月は140キロ走りました。2月は、200キロは走りたいな~なんて思っています。とにかく、雨、雪意外は基本は走るようにしてるのですが、なぜ走るのかわからなくなることもあります。だから、頭を整理するつもりで書いています。

自 ...