マラソン大会

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これから新潟シティマラソンの特徴や攻略に関する情報を書きます。

新潟シティマラソンの特徴

新潟市は日本最長の河川である信濃川が海に注ぐ地点です。
新潟シティマラソンのコースは、新潟市内の中心部にあるスタジアムを出発し ...

マラソン大会

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これから洞爺湖マラソンの特徴や攻略に関する情報を書きます。

洞爺湖マラソンの特徴

2018年で44回目を迎える洞爺湖マラソンは例年5月の中旬に行われ、2キロと5キロ、10キロ、フルマラソンの4種目があります。
道内有 ...

マラソン大会

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これから軽井沢マラソンの特徴や攻略に関する情報を書きます。

軽井沢マラソンの特徴

軽井沢マラソンは、2018年5月20日に開催されるハーフマラソンです。
新緑の軽井沢を駆け抜けるハーフマラソンは21.0975㎞の18 ...

コラム

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下関海響マラソンはどこでいつ?エントリー可能なのかチェックしてみました。

まず気になる開催日。
2018年は11/4。残念、スケジュール的に無理でした。

コラム

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自分1人でトレーニングするとついつい怠けてしまいます。だから、大会にエントリーして、環境を作ってしまうのです。

他のランナーからエネルギーをもらって、良い記録が出やすくなります!

ランニング

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今日は、天気も快晴。仕事も順調!というわけで、10時から走ることにしました。20キロ走るとなると準備が必要です。まずは、タオルです。汗も大量にでるので吹かないと目が痛いです。そして、水分補給

ランニング


最近、体がなんか 重いなーと思ったら今月に入って3回目のランニングでした。
毎日走っているとリズムは走ることが当たり前になるのですが、休み走る休み走るなどと繰り返しているとついつい間

ランニング


大会が近づくと、練習時間にも神経質になります。そんな時期に雨だったらどうしますか?雨の対応を説明します。

雨でも、ウィンドブレーカーを着て走る。これはランナーにとっては普通なこと

ランニング

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群馬マラソンは、正田スタジアムから国道17号を走るのが最初です。最初は、ゴミゴミしていて、走りずらいですが、最後にバテないためにも、ペースを守ることは大事です。

飛ばし過ぎたら必

ランニング

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最高な天気。今日の走りは10時40分から。最初は20キロコース走ろうか迷ったが、仕事の関係で10キロコースにした。温度が高いと汗がすごい。この時期は、水分補給はとっても大事ですね。